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Annulé - Initiation à la Pleine conscience (Mindfulness): Pratiquer, intégrer et appliquer

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Clientèle admissible
Offert à tous les professionnels de la santé

But de la formation

Il y a une forte préoccupation des intervenants en santé pour l’amélioration de leurs interventions (concentration, vigilance, être à l’écoute et empathique) et pour l’amélioration de leur qualité de vie et de leur satisfaction au travail. Il y a un besoin de connaitre et d’expérimenter des approches qui permettent de développer, entre autres, des attitudes et de la résilience émotionnelle afin d’améliorer, à la fois, le traitement avec leurs clients ainsi que leur propre santé et leur qualité de vie au travail.

Le cours propose une initiation au contenu tiré du programme, mondialement reconnu, du Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) créé par Jon Kabat-Zinn Ph.D. au Center for Mindfulness de la faculté de médecine de l’université du Massachussetts en 1979.

Objectifs généraux

  • Connaitre et expérimenter différentes pratiques de la Pleine conscience issu du programme du Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) ou la Réduction du stress basée sur la Pleine conscience.

Objectifs spécifiques

  • Décrire le MBSR comme approche novatrice dans le domaine des soins de santé autant pour l’intervenant en santé lui-même que pour les patients.

  • Expérimenter différentes pratiques fondamentales de la méditation Pleine conscience telles que conçues dans le programme du MBSR : le scan corporel, la méditation assise, le yoga au sol et debout et la marche méditative.

  • Transférer et intégrer graduellement les apprentissages autant à la vie personnelle que professionnelle.

Matériel requis

Tapis de yoga, couverture épaisse et bouteille d'eau.

Tenue vestimentaire

Veuillez porter des vêtements confortables de type yoga, ainsi qu'un gilet chaud

Lecture préparatoire

Quelques documents électroniques vous seront envoyés en préparation de la formation.

Langue de la formation

Cette formation est offerte en français.

Crédits de formation

8 heures de formation continue sont reconnues par


Date et heure
vendredi
27 mai 2022
08:30 16:30 Canada/Eastern
Formateur
Alain Gaumond

Alain Gaumond

Pht, M.Sc
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Lieu

Hôtel Universel Montréal

5000 Rue Sherbrooke Est
Montréal QC H1V 1A1
Canada
flefebvre@hoteluniverselmontreal.com
Obtenez la direction
Organisé par

Medicvox, Atlas Médic

--Medicvox, Atlas Médic--
+1 866-404-4497
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