Medical Yoga Therapy: Asanas (Yoga Poses), Pranayama & Yoga Nidra
Dates et heures
Formation de 2 jours :
29 octobre 2021 : 8h30 à 16h30
30 octobre 2021 : 8h30 à 16h30
Salle : Coubertin-olympique
Clientèle admissible
Offert à tous les professionnels de la santé.
Champs de pratique applicable
Les concepts et les outils appris dans ce cours auront une applicabilité clinique immédiate pour une variété de contextes cliniques et avec diverses populations de patients.
Prérequis
Une pratique de yoga depuis au moins 1 an (minimum 1 fois/semaine) et / ou ayant suivi le cours "Introduction à la yogathérapie médicale" est fortement recommandée.
Objectifs du cours
Ce cours de yoga thérapie médicale (YTM) de deux jours s'adresse à tous les professionnels de la santé intéressés par le yoga en tant que modalité thérapeutique.
Les professionnels de la santé ayant une connaissance de l'anatomie et une expérience antérieure dans l'observation et l'évaluation de la posture et du mouvement tireront le plus grand profit de ce cours.
Plan de cours:
Qu'est-ce que la yoga thérapie médicale (YTM)? - bref aperçu
Révision du modèle bio-psycho-social-spirituel (BPSS) utilisé dans la YTM
Techniques et pratiques pour rééquilibrer le système nerveux central (Pranayama, Yoga Nidra
Asanas (postures et mouvements de yoga)
Asana comme outil d'évaluation et de traitement
Alignement dans les postures
Anatomie en ce qui concerne les asanas
Applications fonctionnelles des postures
Pranayama en ce qui concerne les asanas
Études de cas
À la fin de cette formation, les participants seront en mesure de:
Savoir ce qu'est la yoga thérapie medicale (YTM).
Comprendre le modèle BPSS utilisé dans YTM.
Comprendre comment utiliser le pranayama et le yoga nidra pour rééquilibrer le système nerveux central.
Connaître quelques asanas fondamentales (postures de yoga).
Comprendre les principes de base de l’utilisation des asanas comme outil d’évaluation et de traitement.
Connaître les précautions et contre-indications des asanas.
Comprendre l’importance de la respiration dans le cadre de la pratique des asanas.
Être capable d'intégrer certains outils du MYT dans leur propre environnement de soins de santé et avec différentes populations de patients.
Tapis de yoga, bouteille d'eau et couverture épaisse (obligatoire)
Si vous avez des blocs (2) et sangle (1) de yoga, veuillez les apporter.
Tenue vestimentaire
Veuillez porter des vêtements confortables pour faire les exercices de yoga
Lecture préparatoire et sondage
Des lectures préalables et un sondage seront envoyées par courriel deux semaines précédant la date prévue de la formation.
Langue de la formation
Cette formation est offerte en anglais.
14 heures de formation continue sont reconnues par
Formateur
